在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 70.69克.
早餐: Ikan Selar, Perkedel Kentang, Teh Tawar, Nasi Merah, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Labu Dimasak, Telur Balado, Nasi Merah, Lemon, Teh Tawar. 小食/其他: Mentimun (Kupas). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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