在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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39.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2377 千卡
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脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 330.07克.
早餐: Biji Wijen Kering Utuh, Madu, Roma Biskuit Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Biji Wijen Kering Utuh, Khong Guan Saltcheese Combo, Indomie Kaldu Ayam. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Biji Wijen Kering Utuh, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. 小食/其他: Sirup, Khong Guan Superco, Cendol. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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