在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 144.71克.
午餐: Cadbury Dairy Milk Bar (40g). 晚餐: Sprouts, Asda Trimmed Fine Beans, Garlic , Onions , Mushrooms , Garlic Butter, Iceland Sweet Potato Mash, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . 小食/其他: Gelatelli Caramel Ice Cream, Tesco Lemon Meringue Pie. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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