Tatá_81的日记, 2020年05月7日

Julho 2019/Maio 2020

查看饮食日历, 2020年05月7日:

1099 千卡

脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 135.75克. 早餐: Brownie, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese Light, Alpes Pão Preto. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, MID Suco Mid, Sadia Filé de Peito, Ovo, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Café com Leite Integral, Rúcula, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca. 小食/其他: Ponkan, Fini Marshmallows, Jasmine Chia em Grãos, Languiru Iogurte Light de Morango, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). 更多的......

2655 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

230支持者支持

⏬⏬👏👏👏

2020年05月7日会员：: SANI.OLIVEI

uau, parabéns!!

2020年05月7日会员：: sklenke

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2020年05月8日会员：: rsaraujoo

Nossa!!! Parabéns pela garra💪🏼

2020年05月8日会员：: deisealmeida0179

Olha ela aí!!! Amo sua transformação 👏♥️👏

2020年05月8日会员：: ROSA 1996

Obrigada 🥰

2020年05月8日会员：: Tatá_81

👏👏👏👏👏

2020年05月8日会员：: Lucynhaa

👏👏👏

2020年05月8日会员：: ivysanches

🤩👏🏻👏🏻👏🏻

2020年05月8日会员：: Vidinha1

Simplesmente rasooooou!!!!!

2020年05月8日会员：: ecn1970

olha o sorriso da pessoa isso sim é motivador... ta dmaissss😚😚

2020年05月8日会员：: cristima37ber

🥰👏👏

2020年05月8日会员：: IsabelSena

Uauuuuu! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻Isso sim é uma mudança radical😍.

2020年05月8日会员：: Eli@ne!

Eu te endento. Na complexidade da sua conquista. Mas vai ter coisas mais complexas a curar. E vai precisar da mesma vontade.

2020年05月8日会员：: J0h/\/

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2020年05月8日会员：: isabelymelo

wow!!!! q maravilha!

2020年05月8日会员：: Pimenta09

parabéns 👏👏👏👏👏😁😁😁

2020年05月8日会员：: vanessact1

parabéns

2020年05月8日会员：: lis.pri


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