iit ikhsan aldo的日记, 2020年04月13日

在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

97 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:

944 千卡

脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 169.92克. 早餐: Frestea Frestea Green, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Pisang. 晚餐: Telur Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. 更多的......

2770 千卡

运动: 清洁 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

iit ikhsan aldo的体重历史

查看完整的历史记录

iit ikhsan aldo的日记, 2020年04月13日

提交评论

iit ikhsan aldo的体重历史