在2013年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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119.9 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 45.08克.
早餐: Water, Kroger Lite Lemonade. 午餐: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Equal Equal, Decaffeinated Coffee, Water, Kroger Lite Lemonade. 晚餐: Water, Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Lemon Juice (Canned or Bottled), Pepper or Hot Sauce, Unsalted Top Crackers, Premium Chunk Light Tuna in Water. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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