在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 119.28克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 56.99克.
午餐: السجق أو النقانق البولندية, الطماطم, الليمون, الخيار (مقشر). 晚餐: زبدة غير مملحة, مكسرات جبن رومي, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. 小食/其他: الخوخ, القهوة, التمر. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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