在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 53.25克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Kukus, Keong. 晚餐: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 小食/其他: Blewah Melon, Jeruk. 更多的......
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稳定体重
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