在2013年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 274.24克.
早餐: Laranjas, Marilan Biscoito Amanteigado, Tirol Leite UHT Desnatado, La Corse Queijo tipo Quark, Vital Pão Preto. 午餐: Rapadura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco. 晚餐: Laranjas, Azeitonas Verdes, Alface, Sadia Mussarela, Pão Multi-Cereais, Ranny Atum, Tirol Queijo tipo Quark, Bauducco Torrada Levemente Doce. 小食/其他: Ritter Barra de Fruta Coco, Brigadeiro, Dr. Sabor Palitos De Fibra, Club Social Sabor Queijo, Qualitá Biscoito de Polvilho. 更多的......
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稳定体重
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