在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 198.12克.
早餐: АТБ Рулетик с Маком , Кулиничи Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Гринвиль Буряк Вареный . 午餐: Рома Пирожок с Маком, President Сметана 15%, Драники. 小食/其他: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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