在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 86.70克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 30.14克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Iglo Esparregado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Iglo Esparregado, Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Luso Agua, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, 7UP 7Up Free, Hellmann's Maionese. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|