在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 17.79克 | 碳水物: 69.14克.
早餐: Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи. 午餐: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|