在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 105.24克 | 碳水物: 217.85克.
早餐: Zero Джем Груша-Ваниль, Graci Laboratories Functional Muesli, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. 午餐: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Орехи Кешью, Помидорка Томаты в Собственном Соку. 晚餐: Heinz Сладкий Чили , Яблоки с творогом, Bio Баланс Кефирный 1%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Chikalab Collagen. 小食/其他: ВкусВилл Безе Ореховое, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Безе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|