在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 70.08克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Milbona Natural Yogurt 0,1%, Mustikka, Ed Lemon Light. 午餐: Perunalastut, Sol&Mar Tortilla Con Espinacas, Empanada De Atun, Tuna Pie, Tonnikalapiirakka (Lidl). 晚餐: Nutrilett Chicken Soup. 小食/其他: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Karl Fazer Maitosuklaa, Blå Band Lämmin Kuppi Kantarelli, Karl Fazer Maitosuklaa. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|