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chiamarf的日记, 2020年05月7日

在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月7日:
2125 千卡 脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 103.36克 | 碳水物: 269.10克.   早餐: Sottolestelle Farina di Amaranto, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Fiocchi di Mais,  Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati),  Albume d'uovo. 午餐: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio,  Cavolo Rosso, Conad Panna da Cucina. 晚餐: Kinder Bueno, Conad Corn Flakes Classici, Molino Rossetto Farina di Ceci, Carapelli Olio di Oliva,  Melanzana,  Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Sapori e Dintorni Conad Speck Alto Adige Igp, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 小食/其他: Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Sottolestelle Farina di Amaranto, Le Naturelle Albume d'uovo,  Mandorle,  Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Primia Miele Millefiori, EuroCompany Pistacchi in Granella . 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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