在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 101.41克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Almhof Volle Kwark Sinaasappel. 午餐: Aldi Petit Pains Wit, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. 晚餐: Avocado, Sojasaus, Lidl Roomkaas, Lidl Zalmfilet, Broccoli. 小食/其他: Milsani Slagroom, Campina Klopklop, Meringue, Amandelen. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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