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想瘦的大荔枝的日记, 2020年05月7日

早上一杯牛奶两个鸡蛋,然后今天上班中午带了两个烤红薯。感觉上班能让人忘记饥饿,在家光惦记美食了。


评论 
呃、你这个烤红薯姿态优美😅 
2020年05月6日 会员:: 2xmo
我妈说像大便。。。 
2020年05月7日 会员:: 想瘦的大荔枝
呃哈哈哈哈 
2020年05月7日 会员:: 2xmo
请问一下是不是要低于它 建议的RDA才能减肥? 
2020年05月7日 会员:: kiki1197447894
我也在探索 感觉还是要看总热量摄入 感觉相比较而言同等重量的粗粮比精细淀粉易饱,所以就控制了热量 
2020年05月7日 会员:: 想瘦的大荔枝
奥利给老铁干了 
2020年05月7日 会员:: saamenerve
哈哈,很有形态 
2020年05月7日 会员:: 雪大大吖丶
老八看了直呼内行 
2020年05月10日 会员:: 蕉泥人
这颜色形状.. 
2020年05月10日 会员:: sakura0628
老八看了口水直流 
2020年05月11日 会员:: ZXY928

     
 

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