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2020年05月7日
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, 2020年05月7日:
1006 千卡
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 132.59克.
早餐:
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ.
午餐:
雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ダイショー スープはるさめ わかめ, キウイフルーツ, オレンジ, タカノフーズ 絹美人.
晚餐:
かます, ご飯.
小食/其他:
ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, チューインガム(砂糖入り), 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g).
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