在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 92.92克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 150.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Кунжутное Масло, Гречка. 午餐: Ашан Перец Фаршированный . 晚餐: Вареное Яйцо, Черемша, Воккер Вок с Креветками. 小食/其他: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Домик в деревне Кефир 1%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|