|
4 miles in 1:02:56
2 hours deck coaching
1 hour splash park with kids
2 hours at home in pool with kids.
|
68.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 7.98克.
早餐: Coca-Cola Diet Coke (Can). 午餐: Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. 小食/其他: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
Carb Tracker for Gina的体重历史
|