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ariannafaina的日记, 2020年05月6日

Piadina di ceci farcita con bietole e guarnita con una cremina di asparagi 🤤

查看饮食日历, 2020年05月6日:
1293 千卡 脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 144.97克.   早餐: Zuegg Confettura di Pesche, Mulino Bianco Biscottone, Alpro Soya Latte di Soia. 午餐: F.lli Rebecchi Sciroppo d'acero, Nescafe Ginseng Coffee, Sasso Olio d'oliva, Simens Asparagi Verdi, Buitoni Bietole Erbette, Loriana Piadina con Farina di Ceci e Lenticchie. 晚餐: Milbona Yogurt Bianco, Econature Olio Di Lino, Più Cereali Bio Amaranto Soffiato, Ecor Semi di Lino, Cerreto Bio Gomasio, Conad Pomodori da Insalata, Esselunga Valeriana. 小食/其他: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Skippy Burro di Arachidi, Grancereale Croccante con Riso, Apple, Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, Milbona Yogurt Bianco, Banana. 更多的......
2055 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟. 更多的......



     
 

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