在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: WRP WRP Everyday 110. 午餐: Nasi Putih, Ikan Kembung. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Ayam. 小食/其他: Air, Jambu Biji, Cendol. 更多的......
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1741 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 3 分钟, 烹饪 - 1 小时, Zumba - 3 分钟, 跳绳 - 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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rinayohanasitumorang的体重历史
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