在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 109.57克.
早餐: Cumi Kukus atau Rebus , Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Tempe Goreng. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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