在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 133.94克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сахарный Песок, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 午餐: Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%. 晚餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|