在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 91.85克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 181.44克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 45%, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука. 午餐: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Плов с Индейкой. 晚餐: Шоколадная Колбаса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной. 小食/其他: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Real Сырники Классические, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Люкс. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|