在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 175.89克.
早餐: Zucchero, Caffè Espresso, Latte. 午餐: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Prosciutto Crudo, Melone. 晚餐: Sale, Pane tipo Rosetta, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fegato di Vitello, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane Comune. 小食/其他: Pesca Noce, Meloni Gialli, Caffè Espresso, Zucchero, Latte, Fragole Zuccherate, Banana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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