注册  |  登录

servisbogdan55的日记, 2020年05月6日

ПП ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА

- йогурт - 150 г
- семена чиа - 3 ч.л.
- банан 🍌
- клубника 🍓 замороженная с сахаром - 80 г
- орешки - 10 г
- джем - 15 г

查看饮食日历, 2020年05月6日:
1098 千卡 脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 165.16克.   早餐: Еммі Чорниця Джем, Чиа Пудинг, Клубника (Замороженная с Сахаром). 午餐: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Киви. 晚餐: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. 小食/其他: Яблоко Голден, Мандарины, Апельсин. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


servisbogdan55的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。