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miss38lalalou的日记, 2020年05月6日

9eme jour sans sucres ajoutes

查看饮食日历, 2020年05月6日:
1519 千卡 脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 184.84克.   早餐: Markal Noix de Coco Râpée, Figues Sèches, Kiwi, Bio Village Son d'avoine, Noix de Cajou, Bjorg Lait d'avoine. 午餐: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Spaghetti, Omelette. 晚餐: Crème Fraîche Épaisse, Labeyrie Magret de Canard Fumé, Picard Ravioli aux Cèpes . 小食/其他: Pomme. 更多的......
1752 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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