在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 121.71克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 8.42克.
午餐: Ketosource Pure C8 MCT Oil, Butter , MyProtein Collagen Protein. 晚餐: Valley Spire Full Flavoured Grated Cheddar, Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Baby Spinach, Tesco Ground Almonds, Anchor Butter, Tesco Double Cream, Goats Cheese (Soft) , Butter , Sesame Seeds, Egg. 小食/其他: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Extra Thick Double Cream , Mr Porky Crispy Strips. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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