在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 119.49克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 10.54克.
早餐: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. 午餐: Вареное Яйцо, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Свинина Отварная, Костный Бульон. 更多的......
|
|
1701 千卡
|
运动:
烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|