在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 254.44克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Heinz Кукуруза Сладкая, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 晚餐: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. 小食/其他: Яйцо Всмятку, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|