在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан, Яйцо М (Три Несушки), Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Лето Петрушка Свежая, Домик в деревне Молоко 6%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Глобус Малина. 晚餐: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. 小食/其他: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Пекинская Капуста, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|