在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Royal Forest Сироп Топинамбура, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 晚餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Мармелад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|