|
Jejum de 18h20min. A foto não ficou legal mas tem alface, couve-flor(3 buquês pequenos,2 ovos,4 azeitonas. Temperado com azeite, poquinho sal,limão e pimenta calabresa. Gostaram? Foco é td. Boa tarde.
|
1107 千卡
|
脂肪: 55.31克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 64.47克.
午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Pimenta Vermelha ou Cayenne. 晚餐: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Couve-Flor, Alface, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Água com Limão, Gatorade Laranja, Gatorade Laranja, Gatorade Laranja, Gatorade Laranja, Gatorade Laranja, Água com Limão. 更多的......
|
|
|
|