在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
537 千卡
|
脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 52.33克.
早餐: La Fuente Bisquet Integral , Banano, HEB Almondmilk. 午餐: Espárragos Cocidos (Frescos), Salmón. 晚餐: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Dolores Cubos de Atún Ahumado . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|