在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 221.18克.
早餐: Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). 午餐: Christie Chips Ahoy!, President's Choice Brownie Little Penguins Soft Cookie, 2% Fat Milk, Bananas , Chicken, General Mills Original Cheerios. 晚餐: Blueberries , Kirkland Signature Whole Strawberries, Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick. 小食/其他: Chewing Gum (Sugared). 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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