在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 145.92克 | 碳水物: 261.94克.
早餐: Solanum Jugo Verde Mix, Espinacas, Clara de Huevo, Aguacate. 午餐: Trocitos de Mango, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. 晚餐: Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat, Queso Panela, Dymatize Nutrition Iso 100. 小食/其他: Oreo Galletas , Plátano, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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