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beatrizpayara的日记, 2020年05月5日

在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:
998 千卡 脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 63.98克.   午餐: Condi Gelatina Light 8Kcal, Heinz Maio Cebola Caramelizada e Alho,  Cogumelos,  Cenouras, GutBio Tofu. 晚餐:  Azeitonas Pretas, Rúcula, Continente Queijo Mozzarella Ralado,  Cogumelos,  Tomates,  Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Naturera Polot 1882 Descafeinado Ginseng sem Lactose, Mimosa Iogurte Magro, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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