在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 63.98克.
午餐: Condi Gelatina Light 8Kcal, Heinz Maio Cebola Caramelizada e Alho, Cogumelos, Cenouras, GutBio Tofu. 晚餐: Azeitonas Pretas, Rúcula, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Cogumelos, Tomates, Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Naturera Polot 1882 Descafeinado Ginseng sem Lactose, Mimosa Iogurte Magro, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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