在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 277.08克.
早餐: Meia Torrada, Meia de Leite. 午餐: Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface. 晚餐: Pão Branco, Sanduíche de Atum com Salada. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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