在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2523 千卡
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脂肪: 96.13克 | 蛋白质: 177.70克 | 碳水物: 262.30克.
早餐: 365 Organic Steel Cut Oats, Organic Chia & Flax Ground Seed Blend, Chicken, Food Club Large Egg, Domino Sugar Light Brown Sugar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Island Way Sorbet Lemon Sorbet, Island Way Sorbet Coconut Sorbet, Trader Joe's Mochi, Island Way Sorbet Pineapple Sorbet, Sonic Vanilla Cone. 午餐: Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. 晚餐: Kirkland Signature Top Sirloin Steak. 小食/其他: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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