在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 68.38克.
早餐: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc 0%. 午餐: Marque Repère Steak Haché 5% , Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Turini Lasagnes, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Turini Purée de Tomates. 晚餐: Banane, Tradilège Blanc de Poulet, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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