在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 104.34克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя , Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гренки Домашние, Тирамису. 晚餐: Тирамису, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|