|
Этот день настал 🥳 Спасибо FS - рассчитал мне правильный каллораж для набора веса! И кухонным весам 😀 фото слева - октябрь 2019 (вес 47кг), справа - февраль 2020 (вес 42). В марте уже был 41,3😖. Сейчас снова 47!!! Ура! Из красотки в селедку и обратно 😅
|
2082 千卡
|
脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 266.97克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Груша Желтая. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Де Люкс. 小食/其他: ВкусВилл Снежок, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, D'arbo Мёд Акации. 更多的......
|
|
|
|