在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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38.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2516 千卡
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脂肪: 103.94克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 317.13克.
早餐: Telur Rebus, Puding Roti, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Madu. 晚餐: Cendol, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Madu, Sayur Lodeh, Labu Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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