在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 14.61克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 75.75克.
早餐: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Merah, Teh Tawar. 晚餐: Singkong Goreng, Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|