在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Lidl Mango, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bananen. 午餐: Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken , Delikatess Putenbrust , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 小食/其他: Jacobs Cappuccino So Leicht. 更多的......
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2719 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 蹦床 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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