在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Кофе, Президент Сыр Бри, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Печень Трески, Хлеб Цельнозерновой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. 晚餐: Свиные Ребрышки. 小食/其他: Травяной Чай, Халва. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|