在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 129.62克 | 碳水物: 129.27克.
早餐: Куриные Сосиски, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Творог 9%. 午餐: Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Черный, Сметана , Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|