在2020年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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270 千卡
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脂肪: 13.72克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 3.88克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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