在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Kreminas Manteiga com Sal. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Orégano, Café com Açúcar, Tomates Cereja, Arroz Integral. 晚餐: Pizza de Frango com Catupiry, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Friboi Carne Moída de Acém, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Café com Açúcar, Castanhas-do-Pará, Café com Açúcar, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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4265 千卡
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运动:
驾驶 - 29 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 16 小时, Google Fit - 7 小时 和 31 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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